自家製経口補水ドリンク

たくさん飲みすぎると、塩分過多、糖分過多になる可能性があるので、主治医に相談しましょう。

一口メモ

経口補水液は、水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの。水分や電解質が補給できる飲料なので、汗をかくほど暑い季節にはうってつけの飲み物です。

レモンとライムであっさりいただけます。