さば缶炊き込みご飯

作り方

1. お米はといで30分ぐらい水につけた後、ザルにあげておく。
2. 人参・こんにゃくは細く切り、きのこは細かくさいておく。
3. 炊飯器にお米、サバの味噌煮缶1/2缶（汁も一緒に）、水（メモリまで）の順に入れてから、2の野菜を加えて炊飯する。
4. サバの身をほぐしながら混ぜて茶碗に盛り、紅生姜をのせて出来上がり。